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difficoltà nutrizionali

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Continuano: “Le prove attuali mostrano che gli impulsi dietetici con o senza altri legumi sono associati a una ridotta incidenza di CVD con bassa certezza e ridotta [malattia coronarica], ipertensione e incidenza di obesità con certezza molto bassa."

difficoltà nutrizionali

Uno dei problemi principali che gli scienziati affrontano quando studiano la nutrizione e la salute è un confondimento residuo. Ad esempio, se qualcuno mangia più legumi della media, potrebbe anche mangiare più verdure in generale. Al contrario, qualcuno che mangia pochi legumi potrebbe mangiare meno frutta e verdura in generale.

In tal caso, è difficile appuntare eventuali benefici misurati sui legumi, in particolare. Potrebbero essere semplicemente dovuti all’aumento del cibo vegetale in generale.

Allo stesso modo, qualcuno che mangia in modo particolarmente sano potrebbe anche avere maggiori probabilità di esercitare. Comprendere se il legume, i modelli dietetici complessivi o l’intero stile di vita influenzano un determinato risultato di salute è impossibile su impossibile.

Un altro problema si concentra sull’assunzione di cibo auto-segnalazione. La memoria umana, per quanto impressionante, può commettere errori. Un documento su questo argomento afferma che le auto-segnalazioni dell’assunzione di cibo "sono così povere da essere del tutto inaccettabili per la ricerca scientifica".

Studi tentano di ridurre al minimo l’influenza di questi fattori il più possibile, ma è può essere impegnativo. Come spiegano gli autori, "Nonostante l’inclusione di diverse coorti di grande e di alta qualità, l’incapacità di escludere il confondimento residuo è una limitazione inerente a tutti gli studi osservazionali".

Nonostante le difficoltà, nel complesso, gli autori ritengono Quell’aumento dell’assunzione di legumi potrebbe migliorare la salute del cuore della popolazione degli Stati Uniti.

“Gli americani mangiano meno di una porzione di legumi al giorno, in media. La semplice aggiunta di più fagioli alle nostre piastre potrebbe essere un potente strumento per combattere le malattie cardiache e abbattere la pressione sanguigna. ”

coautore Dr. Hana Kahleova

Sebbene quelli che studiano l’alimentazione e la malattia Affrontare molte sfide, è importante continuare questa linea di indagine. Attualmente, negli Stati Uniti, 1 decesso su 4 si riferisce alle malattie cardiovascolari. Se un semplice cambiamento nella dieta potrebbe ridurre il rischio anche una piccola quantità, potrebbe fare una differenza significativa a livello di popolazione.

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  • Cardiovascolare/cardiologia
  • nutrizione/dieta

le persone con meno moli possono affrontare il rischio di melanoma più aggressivo

mentre le persone con più di 50 moli possono essere a maggior rischio di sviluppare melanoma, le persone che hanno meno moli possono essere a maggior rischio di sviluppare di più melanoma aggressivo.

Questa è la conclusione di nuove ricerche presentate alla riunione della Summer Academy della American Academy of Dermatology 2015 a New York, New York.

Dr. Caroline C. Kim, una dermatologa della Harvard Medical School di Boston, MA, spiega che i melanomi non sono tutti gli stessi geneticamente, e quindi potrebbero esserci diversi percorsi che guidano il melanoma in questi due diversi gruppi di pazienti.

Mentre le persone con un gran numero di talpe possono essere più consapevoli del rischio di cancro della pelle rispetto ad altri, la ricerca suggerisce che le persone con meno talpe possono affrontare un diverso tipo di rischio.

"Se i pazienti con meno moli sono più inclini al melanoma aggressivo, allora dobbiamo assicurarci che vengano educati e sottoposti a screening, oltre ai pazienti con molte moli", aggiunge il Dr. Kim.

Il melanoma è la forma più mortale del cancro della pelle. Sebbene rappresenti meno del 2% dei casi di cancro della pelle negli Stati Uniti, provoca una grande maggioranza delle morti per il cancro della pelle. Secondo l’American Cancer Society, nel 2015 saranno https://prodottioriginale.com/parazax/ diagnosticati circa 73.870 nuovi melanomi e 9.940 persone moriranno per questa forma di cancro.

Avendo osservato che i pazienti con meno moli sembravano sviluppare un melanoma più aggressivo rispetto ai pazienti con un gran numero di moli, il Dr. Kim e i suoi colleghi hanno deciso di rivedere i casi di 281 pazienti con melanoma che avevano visitato la Deaconessa di Beth Israel Dipartimento di dermatologia del centro medico presso la Harvard Medical School.

Di questi pazienti, 89 avevano più di 50 moli, mentre i rimanenti pazienti avevano meno di 50 moli.

‘Sii consapevole del cancro della pelle, indipendentemente da quante moli hai’

quelli che avevano meno moli avevano spesso un melanoma più spesso e aggressivo rispetto ai pazienti che avevano un Gran parte di moli. Le moli più sottili e meno aggressive tendevano a svilupparsi in pazienti con un numero elevato di moli e talpe atipiche, entrambi i fattori di rischio per il melanoma.

Fatti veloci sul melanoma

  • Il melanoma si verifica quando le cellule di pigmento note come i melanociti diventano cancerose
  • La sovraesposizione ripetuta al sole è l’unica causa evitabile del melanoma

    • La rimozione dei tumori del cancro della pelle in una fase abbastanza precoce è curativa.

Scopri di più sul melanoma

I ricercatori hanno anche notato che i pazienti con 50 o più moli avevano maggiori probabilità essere diagnosticato con melanoma in età precedente rispetto ai pazienti con meno talpe.

Oltre alla potenziale spiegazione biologica per questi risultati, il Dr. Kim suggerisce che i pazienti con un gran numero di moli possono essere più facilmente identificati come a rischio di melanoma, portando al rilevamento del loro melanoma in un Stage precedente a causa di una migliore istruzione e un esame della pelle più frequente.

Poiché questa ricerca era semplicemente uno studio osservazionale, il Dr. Kim afferma che sono necessari ulteriori studi su larga scala per convalidare i risultati. Sono inoltre necessarie indagini sulla biologia del melanoma dei due diversi gruppi di pazienti, così come la ricerca sui benefici delle proiezioni del cancro della pelle a livello di popolazione.

"È importante educare te stesso sul cancro della pelle, non importa quante talpe hai", conclude il dott. Kim. "Tutti i tumori della pelle, incluso il melanoma, sono più curabili quando vengono rilevati in anticipo, quindi è importante essere consapevoli dei segnali di avvertimento sulla pelle."

L’American Academy of Dermatology raccomanda l’auto-esame regolare per Segni di macchie sospette sulla pelle. In particolare, affermano che gli individui dovrebbero cercare talpe asimmetriche, avere bordi irregolari, colorare incoerenti, cambiare dimensione nel tempo e avere un diametro maggiore di 6 millimetri.

Di recente, oggi Medical News ha riferito di uno studio che ha scoperto che i pazienti sottoposti a trapianto di organi hanno un rischio maggiore di sviluppare melanoma rispetto alle persone che non hanno un trapianto.

  • Cancro/oncologia
  • Melanoma/Cancro della pelle

digiuno periodico ‘può proteggere dal diabete nei gruppi a rischio’

alle sessioni scientifiche dell’American Diabetes Association 2014 a San Francisco, in California, i ricercatori presentano nuovi risultati su come rischiare il diabete nella prediabetica dal digiuno periodico.

Nelle persone che hanno prediabete, la quantità di glucosio nel sangue è superiore al normale ma non è abbastanza elevata da essere classificata come diabete.

Nel 2011, i ricercatori dell’Intermountain Heart Institute presso Intermountain Medical Center di Murray, UT, hanno studiato come i livelli di glucosio e il peso sono stati effettuati da 1 giorno di digiuno di sola acqua in persone sane.

"Quando abbiamo studiato gli effetti del digiuno in persone apparentemente sane, i livelli di colesterolo sono aumentati durante il digiuno di una tantum di 24 ore", afferma Benjamin Horne, PhD, direttore dell’epidemiologia cardiovascolare e genetica all’Intermountain Medical Center Heart Institute e ricercatore principale nel nuovo studio.

"I cambiamenti che erano più interessanti o inaspettati erano tutti legati al rischio di salute metabolica e diabete", aggiunge.

"Insieme ai nostri studi precedenti che hanno mostrato decenni di digiuno di routine erano associati a un rischio inferiore di diabete e malattia coronarica, questo ci ha portato a pensare che il digiuno abbia un impatto per ridurre il rischio di diabete e correlati Problemi metabolici. "

Di conseguenza, il Dr. Horne e il Team hanno iniziato a studiare gli effetti del digiuno in prediabetici. Sebbene le notizie mediche oggi non abbiano dettagli sul numero di partecipanti inclusi nel nuovo studio, il team ha rivelato che i partecipanti avevano un’età compresa tra 30 e 69 anni e ogni soggetto aveva anche almeno tre fattori di rischio metabolico, come:

  • Una grande vita
  • un livello di trigliceride elevato
  • Un livello di colesterolo HDL basso
  • Ipertensione
  • glicemia a digiuno elevato.

"Feste" del corpo sul colesterolo cattivo nelle cellule adipose, annullando gli effetti di resistenza all’insulina

i ricercatori hanno scoperto che durante i giorni di digiuno, i partecipanti ‘Il colesterolo è salito leggermente, come aveva fatto nel precedente studio di persone sane. Tuttavia, per un periodo di 6 settimane, i livelli di colesterolo dei partecipanti prediabetici sono effettivamente diminuiti di circa il 12%.

"Perché ci aspettiamo che il colesterolo sia stato usato per l’energia durante gli episodi di digiuno e probabilmente proveniva da cellule adipose", afferma il dott. Horne, "questo ci porta a credere che il digiuno possa essere un efficace intervento del diabete".

Dopo 10-12 ore di digiuno, il corpo inizia a cancellare altre fonti di energia in tutto il corpo per sostenersi. Il beneficio per i prediabetici, crede il team del Dr. Horne, è che, poiché il corpo festeggia il colesterolo LDL (o "cattivo") nelle cellule adipose, nega l’effetto della resistenza all’insulina.

La resistenza all’insulina è quando la produzione di insulina diventa così alta che il pancreas non può più produrre i livelli richiesti del corpo di insulina, il che provoca l’aumento della glicemia.

"Le cellule adipose stesse contribuiscono in modo determinante all’insulino -resistenza, che può portare al diabete", spiega il dott. Horne. "Poiché il digiuno può aiutare a eliminare e abbattere le cellule adipose, la resistenza all’insulina può essere frustrata dal digiuno."

Sebbene il digiuno possa proteggere dal diabete, il dott. Horne ricorda che è importante tenere presente che il digiuno non ha ottenuto risultati durante la notte. Aggiunge che è necessario uno studio più approfondito per definire quale dovrebbe essere la lunghezza e la frequenza del digiuno ottimali.

"Il digiuno ha il potenziale per diventare un importante intervento del diabete", afferma. "Anche se abbiamo studiato il digiuno e i suoi benefici per la salute per anni, non sapevamo perché il digiuno potesse fornire i benefici per la salute che abbiamo osservato relativi al rischio di diabete".

Di recente, oggi le notizie mediche riportate su uno studio condotto dall’Università della California del Sud Angeles che hanno suggerito che il digiuno prolungato può "riavviare" il sistema immunitario, proteggendo dagli effetti tossici della chemioterapia e scatenando la rigenerazione delle cellule staminali di nuove cellule immunitarie, oltre a eliminare le cellule vecchie e danneggiate.

  • Nutrizione/dieta

Gli animali domestici possono ridurre il rischio di malattie cardiache

avere un animale domestico, in particolare un cane, può ridurre il rischio di una persona di malattie cardiache, secondo l’American Heart Association.

La dichiarazione è stato pubblicato sulla rivista Circulation dopo che gli esperti hanno esaminato le ricerche passate sull’influenza degli animali domestici.

"La proprietà degli animali domestici, in particolare la proprietà dei cani, è probabilmente associata a una riduzione del rischio di malattie cardiache", ha affermato Glenn N. Levine, M.D., professore al Baylor College of Medicine di Houston, in Texas, e presidente del comitato. La ricerca indica che la proprietà degli animali domestici è probabilmente legata a una diminuzione dei fattori di rischio di malattie cardiovascolari e all’aumento della sopravvivenza tra i pazienti, secondo gli esperti.

Tuttavia, Levine ha sottolineato che i rapporti non sono conclusivi e non mostrano indubbiamente che possedere un animale domestico provoca direttamente una riduzione del rischio di malattie cardiache.

Levine ha detto:

"Potrebbe essere semplicemente che le persone più sane sono quelle che hanno animali domestici, non che abbiano Un animale domestico conduce effettivamente o provoca una riduzione del rischio cardiovascolare. ”

Possedere un cane, in particolare, può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache. Questo perché le persone che hanno cani potrebbero esercitarsi di più perché camminano con loro. In un’indagine che ha coinvolto oltre 5.200 adulti, le persone che possedevano cani si sono impegnate in più attività di camminata e fisica rispetto ai proprietari di non cani. I risultati hanno mostrato che i proprietari di cani avevano una probabilità superiore del 54% di ottenere la quantità raccomandata di attività fisica. Uno studio del 2011 pubblicato sull’American Journal of Preventive Medicine ha mostrato che i giovani proprietari di cani sono più attivi fisicamente.

Secondo la ricerca rivista, possedere animali domestici può essere collegato a:

  • Pressione sanguigna inferiore
  • Livelli di colesterolo più bassi
  • Una minore incidenza di obesità

Inoltre, gli animali domestici possono avere un impatto benefico sulla risposta del corpo a stress.

Un rapporto del 2007 pubblicato sul British Journal of Health Psycholog ha rivelato che avere un cane da compagnia migliora la salute fisica e mentale più che avere un gatto.

Levine ha detto:

“In sostanza, i dati suggeriscono che probabilmente esiste un’associazione tra proprietà degli animali domestici e una riduzione del rischio cardiovascolare. Ciò che è meno chiaro è se l’atto di adottare o acquisire un PET potrebbe portare a una riduzione del rischio cardiovascolare in quelli con malattie preesistenti. Ulteriori ricerche, inclusi migliori studi di qualità, sono necessarie per rispondere in modo più definitivo a questa domanda. ”

Anche se è probabile l’associazione tra avere un animale domestico e un rischio ridotto di malattie cardiache, ha spiegato Levine, le persone non avrebbero dovuto un animale domestico esclusivamente per questo motivo.

Scritto da Sarah Glynn

  • Malattia cardiaca
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  • Medicina preventiva

le scansioni CT del faraone riscrivono la storia della spondilite anchilosante

raggi X di resti mummificati avevano portato esperti a credere che la malattia reumatica, la spondilite anchilosante, una volta afflitte le famiglie reali dell’antico Egitto. Una nuova ricerca, tuttavia, fornisce prove che potrebbero contestare l’antichità di questa malattia.

I ricercatori suggeriscono che ciò che originariamente si ritiene fosse la spondilite anchilosante è una condizione diversa, una condizione spinale degenerativa nota come iperostosi scheletrica idiopatica diffusa (piatto).

I resti mummificati dei faraoni sono spesso ben conservati e forniscono un’ottima risorsa per le persone che studiano antiche malattie. Il museo egiziano al Cairo, in Egitto, contiene diversi corpi mummificati che sono stati soggetti a molteplici indagini forensi e radiologiche nel corso degli anni.

Precedenti studi a raggi X hanno suggerito che almeno tre faraoni-Amenhotep II, Ramesses II e suo figlio Merenptah-avevano sviluppato spondilite anchilosante, una malattia infiammatoria che causa dolore e rigidità nella parte posteriore che può portare all’artrite e La fusione delle ossa nella colonna vertebrale.

La spondilite anchilosante appartiene a un gruppo di condizioni infiammatorie note come spondiloartropatie. L’American College of Rheumatology (ACR) afferma che questo gruppo colpisce fino a 2,4 milioni di americani di età superiore ai 15 anni. Altre ricerche suggeriscono che circa l’1% della popolazione degli Stati Uniti ha una spondilite anchilosante.

Un riestudio Dei raggi X di mummia hanno suggerito che, piuttosto che la spondilite anchilosante, i faraoni potrebbero aver sofferto invece di piatto. Sebbene possa apparire simile alla spondilite anchilosante, producendo anche proliferazione ossea nella colonna vertebrale, il piatto è una malattia degenerativa piuttosto che una infiammatoria e tende a colpire le persone di età pari o superiore a 60 anni.

scansioni CT per mummies

Gli autori di un nuovo studio, pubblicati sulla rivista ACR Arthritis & AMP; La reumatologia, scrive che la diagnosi originale della spondilite anchilosante nelle mummie era limitata da diversi fattori, come la presenza di fluidi imbalsamanti che oscurano la colonna vertebrale e le articolazioni sacroiliache.

La tomografia computerizzata (CT) è una forma di imaging più sofisticata, in grado di produrre immagini bidimensionali e tridimensionali, e gli autori hanno deciso di valutare le scansioni TC di 13 mummie per vedere se la spondilite anchilosante o Il piatto era presente.

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